①白领一族午间休息，消除疲劳与紧张。
　　②机关干部减轻日常压力，平衡心态。
　　③半夜醒来难于再很好入睡者，静心休息。
　　④中老年人改善睡眠。

　  戴上耳机，闭上眼睛，调节自己能接受的音量，身体保持舒适的姿势即可。

    每晚睡觉前戴上耳机，愉快地睡个好觉，直觉能力就逐渐变强了。

　  使 用 范 围

　　有癫痫或精神病史者不宜使用。开车绝不可播放。